皆さん、こんにちは！！
なかなかコロナも落ち着かないですが！
体調は大丈夫ですか？？ストレス溜まっていませんか？？
・・・溜まってますよね💦
例えば日中のご飯作り！！
デリバリーとか頼んだり、自分で簡単ご飯作ったりと・・
マンネリ化しながらも何とかごはん問題を乗り越えてるけど・・・
もう疲れた！！
そんなお声もあり、ここのところ作り置きやお掃除のご依頼がありサポートのお伺いを再開しております。
免疫力を高めたいから、バランスの良い食事を作ってほしい！
子供と一緒にいる時間が疲れるので、来てもらって空気を換えてほしい！
子供がいてなんだかんだ忙しく掃除ができなくて困ってる！！
なるほど！！
それならばママたちの大変を解消し、ストレスを減らすことでストレスからくる、虐待やDVなどを防止するためにもお伺いを続けるべきだと思いました！
（今この手の相談件数が今かなり増えているそうです・・・）
なので、まずはお伺いする私がお客様の不安を払しょくするためにできることをして
感染拡大防止と自分の健康を守るために、以下のことを気を付けています。
💡私も不要不急の外出を控える（食材や日用品の買い出し以外は外出しない）
💡外食したいときはテイクアウトにする
💡外出後は必ず30秒の手洗いをする！（嵐の手洗い動画見てくださいね！！）
💡マスクをしてお伺いする
💡毎日検温をする
💡規則正しい生活・バランスの良い食事をして免疫力を高める
💡お伺いの際の公共交通機関の不使用
お客様のお宅に万が一持ち込まないよう、できるだけの予防をしています。
そうやってお客様の不安をできるだけ取り除いた状態で
サポートにお伺いさせていただいています。
サポートまでは大丈夫だけど、子どもと一緒に居すぎてストレス！！とか
少しでも楽しいことをしたい！！というママのために、オンライン子育て相談サロンままカフェを始めました！
前回は食育講座と、この時期をどう乗り切るかの座談会でした✨
みんなかなり楽しんでいただいたし、食事の悩みもヒントがもらえたという声も頂けて
やってよかったな～～と思いました＾＾
明日4/24はオンラインでのお料理講座になります！！
包丁の使い方などの基礎からお教えする講座になりますので
休校中でお暇してるお子ちゃまたちにもぜひ参加してもらいたいなと思います！！
詳細は↓から！！
https://resast.jp/events/431038
そしてそして、外に出られないから溜まる子育てのストレスや悩み。
メールや公式LINEで受け付けています！！
ホームページのお問合せフォーム➡https://www.withmammy.com/contact/
LINE公式アカウント➡https://lin.ee/l55pZUY こちらからお友達登録してくださいね🎵
もしお電話が良ければお問合せ頂いた後に、こちらからご連絡させて頂きます＾＾
その旨をお知らせくださいね！！
どこに相談していいかわからない・・・
お友達には相談しにくい・・・
すこし大人と話したい！！
愚痴をきいてほしいだけなんだけど・・・
どんな理由でもOKです！
お気軽にご連絡くださいね！
子育てサポートWith Mammy 代表 山田 啓子
