妊娠おめでとうございます。

新たなる命の息吹に胸を躍らせていらっしゃることと思います。 素敵なマタニティライフになるために、そして産後の生活が幸せなものになるように私たちが産前の母体に良いお食事のお手伝いや産後の生活の変化についての講座を通してマタニティ期から産後に向けての生活プランを一緒に考えてまいります。 ぜひ、一緒に楽しい子育てライフを迎える準備を始めましょう!

マタニティ期に必要な栄養を盛り込んだご飯の作り置きをします。 2時間で8～10品の主菜副菜汁物などを作ります（目安として３～５日分の夕ご飯） 元気に出産を迎えられるように食からサポートいたします。

メニューの決め方は

• With Mammyからのメニュー提案
• ご希望メニューをお伺い
• 冷蔵庫にある材料からメニュー提案

と、ママのご希望に合わせてご対応させていただきます。

産後起こりうるリスクや心構えを知り、産後をご夫婦で上手に乗り切るためにどうしたらいいのか？子育てのスタートをスムーズに始められるように考えるきっかけづくりを致します。 産後を知ることで、夫婦で一緒に産後を迎える気持ちの準備をすることができます。 産後うつなどの予防にも効果が期待できますので、ご夫婦でご受講下さい。

両親学級で学ぶ2つの内容はコチラ☆

• 産後を知って産後を楽しく！目指せ調和のとれたラブラブ夫婦育成講座
• 産後プランニングをの作り方！

産後のこと夫婦の在り方を学び、安心して楽しく子育てが出来る様になります。

グループでの受講、お友達同士の受講、個別での受講など柔軟に対応致します。 ご希望の日程での開催も可能ですので、お気軽にお問合せ下さい。 (オンライン・オフライン対応致します。遠方の場合はオンラインでのご受講のみとなります)

新両親学級の詳細はこちらから  

産後の生活の変化からどんな問題が起きるのかを子育てコンサルタントと一緒に話ながら洗い出し、起こりうるリスクを最小限にするための、ご家族に合わせた産後を楽しくする生活プランを作成致します。 産後プランニングをすることで、産後のイメージがつき、家事育児の負担をママ一人が抱えることなく、安心してご夫婦ともに子育てが出来るようになります。