withmammy 厚木

新着情報

チームで子育てする大切さ💖

2024.02.25

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い!
子育て環境改善コンサルタント 山田啓子です💖

すっかりブログをご無沙汰していましたが
その間に、新しいことを計画していました!

名付けて、ファミハピ育トレスクール👏

産前から産後のご家庭の子育てを学ぶためのスクールです🍀

詳細はこれから発表していきますので、お楽しみに🎵

さて先日、とある知人と飲んでいましたが、なかなか壮絶な人生を送っているママと出会いました…

話している感じ、一人で仕事も家事も育児も頑張ろうとしていて、余裕がなくなっているなと思いました🍀

そんなママたちに捧げる話✨

【チームで子育てする大切さ💖】

子育てはお母さんだけでも

お父さんだけでもできない。

今の時代は最低限夫婦で協力するが不可欠。
出来れば3人以上のチーム体制を創れると安心です🍀

 

職場でも一人でやるってことはまず無くて
社長がいて、部長がいて、課長がいて、主任がいて…
必ずチームでやっています🍀

困ったときに相談できたり、助けてくれるチームです💖

1人ではできないことも、手が多ければ、頭が多ければ、それだけ出来ることも増えます🍀

安心して仕事ができる環境はとても大事です🍀

これが子育てになると、ママ一人の肩に責任が乗ることが多いのです…

 

最近は国も子育て支援の施策を沢山出して来ていますが、中々認知向上はまだまだ進まないのが現状

結局パパは仕事で忙しい、実家は遠い、友人は地元じゃないのでいない…


パパも忙しい中、頑張って育児のお手伝いをしようとしてくれるとは思いますが、実際は育休が多くは取れなかったり、忙しくて帰りが遅くなったりと、結局ママ一人が頑張る現実は、まだまだ続きそうです💦

なので出来れば出産前にはサポート体制を考えてもらいたいなと思います🍀

手段としては

①実家に頼る
②頼れる友人を作っておく
③ファミサポに登録しておく
④外部のサポート業者さんと契約しておく

これくらい助けを求められる場所があると、心の余裕が生まれます💖

私たちは④に値しますが、家事育児のプロとして痒いところに手が届くサービスを臨機応変に行っていますので、どこよりも安心して頼ってもらえると自負しております✨

料金がかかるのがネックですが(笑)

自分の心と時間のゆとりを作る為の必要経費として考えてもらいたいなって思います☆

1人で頑張って、参ってしまっては元も子もないのでね🍀

何か子育ての中で不安不満、又は相談事はお聴きしていますので、公式LINE登録特典の30分無料相談(LINE・ZOOM等)でお気軽にご連絡くださいね🍀

https://c8n5bl13.autosns.app/line

上記から公式LINEをご登録ください🍀

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

~~~~~~~~~

家事の時短でゆとりを創る!

オンライン時短作り置き体験会☆

3/18(月)13:30~14:30位まで

参加費1500円

お申込みはDMまたはコメントをくださいね💖
追って使用材料や、ZOOMリンクをお送りします🎵

 

👇公式LINEは👇
https://c8n5bl13.autosns.app/line

こちらから登録・お申込みをお願い致します🍀

※家事代行やベビーシッターのお仕事に興味がある方も大募集中!
子育て中のママが活躍中!家事育児と自分のやりたいことも両立できるお仕事です🎵
詳細聞いてみたいなと思ったらDM下さいね🍀

【仕事でも家庭でも「焦る」生活からサヨナラする方法】

2023.10.09

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い!
子育て環境改善コンサルタント 山田啓子です💖

10月に入ってからぐっと気温が下がりましたね💦

こないだまで半袖サンダルが一転!
冬のコートを出してきました(笑)

このままだと冬はどう生活したらいいでしょう?(笑)

皆様も、風邪をひかないように気を付けてくださいね💦

さて、本題スタート!!

【仕事でも家庭でも「焦る」生活からサヨナラする方法】

今の職場は人員不足…
1人の抱える仕事が多く
ハードワークでぐったり…

なのにギリギリまで仕事をして
焦って保育園にお迎えに行く…

旦那さんも仕事で
夜遅くに帰ってくるので
一番大変なお迎え以降の時間が
ワンオペでここでもぐったり…

ご飯食べさせて、お風呂に入れて
早く寝かさなきゃと焦る💦

疲れてしまい
子どもと一緒に寝落ち…

夜中しまった!と思って
目を覚ます😭

残った家事を急いでこなして
明日の為に早く寝る💦

仕事でも家庭でも
焦る生活はもう疲れちゃった…

そんな、家事育児に焦る私に
さようならをして

気持ちも体力も
余裕をもって生活したい方は

まずは自分が
何に焦っているのかを
明確にすることから
始めましょう🎵

焦っているということは
頭の中が整理されていないので

・自分のやるべき事と
・やらなければいけないこと
・特にやらなくても良い事

これらが全部同時進行していて
パニックになっている状態です💦

私、要領が悪いから
色んな事に手いっぱいになって
すぐパニックになっちゃう💦

というMさん。

あれもこれもやらなきゃと
頭の中がいっぱいで
そのうち収集がつかなくなり
パニックになっている!

とのことでした💦

そもそも人間の脳は
マルチタスクには
向いていません😲

詳しいことは省略しますが
フランス国立衛生医学研究所の
シャロンとケクランは

「人間の脳が同時に推進できるタスクは2つが限界である」

と科学誌『Science』で
報告しています。

なのであれもこれもと
考え始めると焦ってしまい思考
回路がきちんと働かずに
焦りとなって行動に
現れてしまうのです☝

焦りは脳の疲れとなり
判断力や集中力が落ちたり
自律神経のバランスが乱れて
心身の不調が起こりやすいです🍀

では、具体的にどうしたらいいのかというと??

焦りの原因は
各家庭ごとに違いますが

心と身体の余裕を作る
1つの方法として

焦らないで済むための
🍚時短作り置きの方法
🧹お掃除の時短段取り

を知ることで
時間の余白を作る
方法があります🎵

そのヒントとなる
体験会を毎月開催しています🍀

<家事育児に焦る私にさようなら!時短家事エキスパート講座体験会>

焦ってばかりの毎日を
変えたいと思ったら
お役に立てること
間違いなしです🎵

お気軽にご参加くださいね💖

日時:10/14 21:00~22:00
10/21 21:00~22:00

参加費:無料
場所:オンライン(ZOOM使用)

お申込みは協会公式LINEから⇒https://c8n5bl13.autosns.app/line

全日本家事育児エキスパート協会HPでもスケジュールをご確認頂けます
⇒HPはこちらをチェック💞

もしくはお問い合わせから「体験会希望」と送って頂ければ、必ずお返事致します☆

~~~~~~~
5年間培った家事育児スキルを
漏れなく伝授!

時間に追われる子育て環境から
脱する、ママが続出☆

そして家事育児スキルで
パートより稼げるお仕事も
手にすることが可能🎵

⁡そんなママたちの変化や
スキルアップの様子
ママの人生を変えるコツ

などをSNSで発信中🍀

時短家事と子育てのエキスパートになれる養成講座開講中
全日本家事育児エキスパート協会HPはこちらをチェック💞

本日もお読みいただき、ありがとうございました✨

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い!
子育て環境改善コンサルタント 山田啓子

時短家事に必要な「マイルール」を決めたら、こう変わった!

2023.08.17

みなさん、こんにちは!

全日本家事育児エキスパート協会 代表理事
子育てサポートWithMammy 代表

山田啓子です💖

時短家事、時短家電。

最近時短が、流行って?いますが
時短家電が家の事情で使えないという方も多いです。

そういう場合は自力で家事の時短法を考えねばならないのですが
いまいちやり方がわからなくて、ずっと時間ばかりかかってしまう。

こんな状況どうにかしたい!

そういう方の頭の中は、あれもこれもやらなきゃって
色々考えすぎてごちゃごちゃになっているので
優先順位が分からなくなり、あちこち手を付けて収集がつかなくなっていることがほとんどですw


私の心地よい優先順位=「マイルール」を決めることで、あら不思議!

頭の中はスッキリさわやか(笑)

無駄に家事に時間を取られなくなるので、イライラすることも減り、心のゆとりが生まれます。

すると子どもにも優しくなれちゃう!
大体イライラの原因は、子ども以外のところに存在することが多いです。

マイルールをまとめられた方には

🔊マイルールをまとめたことで自分の家事のゴールが見つけられました!

🔊いつどこで何をすればいいのかがまとまったので、無駄に焦らなくなりました!

🔊今日はここだけやればいい!と決められたので、心の負担が軽減されました!

 

と、家事のイライラが減ったとの同時に

子供へのイライラもなぜか少なくなった!

という声もありました!!

 

家事の時短を身に付けると、子育てもうまくいくようになる💞

パパも子供もハッピーになれるようです✨

ぜひあなたも「マイルール」を設定して、脱イライラ子育て!してみませんか?

時短家事を学ぶには?
全日本家事育児エキスパート協会で掃除・料理の時短が学べます💖

協会HPはこちら

どんなことが学べるのか?学んだら私はどうなるのか?
説明会も開催中!
↓↓↓
子育てに関わるお仕事の始め方説明会

※どんなことが学べるか?
※どんな未来が得られるのか?
※自分がどう変われるのか

1人1人の疑問質問に合わせて、お話させて頂きます🎵

お申し込みは公式LINEから

 

本日もお読みいただきありがとうございました!

🌸山田啓子の自己紹介と今までのHistory🌸

まずは自己紹介
いじめられっ子だった幼少期
高校デビュー
社会人でまたいじめにあう
上京して合コンクイーンにw
子育ての苦労と苦悩
そうだ起業をしよう!
全国でそれぞれの悩みを抱えているママたちへ

お時間があるときに読んでみてくださいね💖

TOP