2022.12.12
皆さま、こんばんは！
今日は嬉しい出来事がありました💖
5年前、細々とやっていた
子育て相談サロンままカフェ。
もちろん今もやり続けていますが
当時ままカフェに参加してくれたママから
家事を助けてほしい！と連絡を頂きました😲
5年越しの再会💖
ずっと、お願いしたいと思っていた。。。とのこと🎵
いや～、ママたちのためにと思って
やっていることが報われます🍀
こうやって頼れる場所があることが
ママたちにとってどれだけ心強いか！
私は昔の経験から痛いほどわかります！！
そして、助けて～と声を上げてくれた事の勇気と
私を思い出してくれたことに拍手👏
も～張り切ってサポートしちゃいます（笑）
まずは、一歩踏み出すことで
自分の生活、果ては人生まで変わります🍀
しんどいな～って思っていたら
迷わず、まずは相談！
まずはままカフェに、遊びに来てください🍀
お話聞きますよ～🎵
👇
https://www.withmammy.com/events/
2022.04.04
夢、叶いました♡
子供の頃から理由はないけど、着物が好きでした
将来の夢は舞妓さん♡
でもね
中学生の私は思いました
「まさか、舞妓さんになんてなれるわけがない」
社会人の私は思いました
「私が着付け教室に通うなんて身の程知らずだよね」
「好き」の感情に気付けたのに
その感情を「否定する」を繰り返してきました
育児休暇中
ふと立ち寄った着物店で
2980円の洗える衝撃の着物と遭遇
そんなお手頃の着物があるんだ
それなら、私が着てもいいのかも
その日から
2980円の洗える着物と
1000円で買った着付けの本と
毎日、自宅で着物を独学する毎日が始まりました
自転車にのるのも着物
自治会の総会も着物
回覧板を回す時も着物
舞妓さんを諦め
着付け教室を諦め
そんな私が1年前に描いた夢
いつかWith Mammyのイベントで
子育てママに着付けをしたい
ついに4/1のWith Mammy主催の
桜マルシェで
その夢を叶えることができました
ランドセル撮影会でママ着付け中
どんどん着物美人になっていくお客様
「めちゃくちゃお似合いですよ」
「ありがとうございます」
「おめでとうございます」
着物の世界は
いつも晴れ言葉が溢れています
「片付けが本業なのに、なんで着付師もしてるんだろう？
なんで一つに決められないんだろう」
そのことが腑に落ちなくて、ずっと悩んでいたけれど
着付師をする
家事のプロがいたっていいじゃない（笑）
やっと
やっと
肚の底から言えるようになりました
だって
私がお掃除サポートをするのは
お掃除が好きだから
お客様と一緒に
「気持ちいい」を喜べるのが嬉しいから
着付師をするのも
私が着物が好きだから
お客様と一緒に
「着物姿」を喜べるのが嬉しいから
そんな想いを持っているのは
私だけじゃなくて
料理が好きだから
お客様と一緒に料理作りできるのが嬉しい
片付けが好きだから
お客様と一緒に片付けを楽しめるのが嬉しい
そんな自分の「好き」を素直に受け入れる人も
実は世の中、たくさんいます（笑）
「私なんてダメ」じゃないんだよ
「私の好き」を感じていればいいんだよ
ヘタだっていいんだよ
ヘタでも「好き」は笑顔を産んでくれる
笑顔を笑顔の輪を作ってくれる
「役に立とう」としなくていい
あなたがいてくれることで
あなたが笑顔でいることで
もう
役に立っているんです
大きく見せようとしなくていい
小さくかがまなくていい
あなたの好きを楽しんでいいんです
そのままのあなたでいいんです
そのままのあなたで
自分の好きを堪能していきましょう♡
with you
with mammy
2022.02.07
他人と比べちゃいけないって本当ですか？
自己肯定感が低いHSP気質な岡石です
人の顔色を窺って、次の言葉を考え、行動して
とにかく
私の存在で相手を不快にさせない行動が一番大事
だって
役に立たないとこの場所にいちゃいけないから
長女として育ったので
お姉ちゃんの役目を果たすことが何より重要でした
そうしないと
大好きなお母さんに愛されない
見てもらえない
小学3年生の頃
日差しが暑い夏休みのウォークラリー中
一緒に参加した妹が暑そうだから
私の帽子を貸しました
植林ボランティアに参加した帰りの飛行機
冷房が効きすぎて寒い機内で寒がる仲間に
私の上着を貸しました
私は暑くてもいい
私は寒くてもいい
その先に喜んでくれる人がいれば私はここにいてもいい
自分の管理は後回し
そして
自分のことがわからないままお母さんになりました
私ができることは簡単な事だから
私はなんにもできない人
そう思っていました
ところが
「えみかちゃんがいると、打合せがスムーズだよ」
会社でも趣味のグループでも言われた言葉
なんと私にも
「誰かの苦手で私の得意な事」があるみたい
私が苦手を知れたのは、それが得意な誰かがいたから
私の得意を知れたのは、それが苦手な誰かがいたから
私には腰が重い料理を、楽しそうに作る啓子さんはカッコいい
そして、私は料理をしたくない人間だと知りました
センスのいい画像をササっと作れるあさみさんはカッコいい
そして、私はセンスがない人間だと知りました
それがいいとか悪いとかじゃなくて
そういうものだと知るために
他人と比べる
育児に追われて、息が詰まりそうな時もありました
でも、ベビーシッターを楽しそうにする人がいる
サポートの紹介はこちら
体のメンテナンスをしたいけど家を空けられない
それなら、オンラインでメンテナンス方法を教えてくれる人がいる
自分を知ったら、自分に優しくなれました
そしたら、肩の力が抜けました
楽になりました
「肩に力の入ったママ」じゃなくて
「楽に過ごすママ」
子どもの手本になりたいのは、私の場合は後者ですwww
自分を知るために人と比べる
自分を卑下するんじゃなくて、自分を知るための比較です
「できないからダメ」じゃなく
「私はできない。ならどうしよう」
そんな育児をしたいから
人と比べ、自分を知っていきたいと思います
with you
with mammy
2022.01.31
お願いされてますか？
お願いしてますか？
我が子を産んだら「お願いだらけの時間」が始まりました
お腹すいた、抱っこして、おむつかえてー
ではなく
「なんかやな感じがするーーー」と、泣くばかり
だから、察する力が育てられました
破けそうな靴下をみつけては、お願いされる前に靴下を買って
醤油が切れそうな時、お願いされる前に補充して
お願いされる前にやる
がスタンダードになりました
もし
このまま私が察し続けていたら
子どもはどうなるだろう？
そこで
遅刻しそうな子どもから
お願いされる前に「送ろうか？」と声をかけるのを辞めてみました
そうしたら
子どもが人に「お願いするチャンス」が産まれたんです
子どもが大きくなった時
周りの人全員が子どもの想いを察してくれるわけじゃない
かといって、人間、一人じゃ生きていけない
察して動けるのは素晴らしいけど
「お願いする機会」を奪うのは違う気がするんです
だからお願いされてからやる
そしてお願いする姿を見せる
ちなみに
どんな時にお願いしますか？
水道管を通したかった時、得意な人にアドバイスを乞いました
餃子を包む時、子どもに一緒に包むお願いをしました
1人では難しい時にお願いします
苦手なことする時、得意な人にお願いします
どうやら
相手を選んでお願いしているみたい
掃除が苦手なら、家族に、ルンバに、WIith Mammyにお願いしてください
料理が苦手なら、家族に、外食に、WIith Mammyにお願いしてください
お願いする姿
お願いの仕方
お願いするタイミング
お願いする時の言葉
その全てが子どもの「お願い力」を育てます♡
あなたがお願いされることは何ですか？
それがあなたの得意なことです
あなたにとっては小さな力で大きな力を発揮できること
あなたがお願いしたいことは何ですか？
それが相手を輝かせることです
相手にとって小さな力で大きな感謝を伝えたくなること
そんな感謝が巡る世界を私たちから始めましょう♡
2022.01.22
こんにちは🌈事務局Asamiです🌺
外がどんなに寒くても、子どもたちは風の子！
全国のママさんパパさん、毎日お子さんたちとの外遊びや送り迎え、寒い中本当にお疲れ様です✨
わたしは最近、あったかインナーにこだわり始めて色々と着比べ履き比べしてます♨️肩こりしないけどあったかくしたいし、着膨れしたくない・・・着圧欲しいけど動きやすいものがいい・・・と欲張りなのです。笑
今日も暖かくして、身体を動かしたいと思います👟
皆さんのおすすめインナーもぜひ教えてください♬
さてWith Mammyの拠点、神奈川県でも、新型コロナウイルス感染症の拡大による、まん延防止等重点措置が実施されています。
今日はそれに伴う、With Mammyの対応についてのお知らせです。
💡家事代行・ベビーシッターなどのサポート
→通常通りご利用いただけます。サポーターは毎日の検温、手指・使用物品の消毒、不織布マスクの使用を徹底しております。利用者様にも当日の検温や体調のチェックにご協力いただいています。
💡ままカフェ（あつぎ・しんゆり・よこはま）
→２／１３まで、対面でのイベントは全て中止または延期とさせていただきます。ままカフェイベントにご参加くださるお子様は小さなお子様が多く、マスクの着用やソーシャルディスタンスの確保が困難です。またスタッフの子どもたちも幼稚園児〜中学生で、最近感染が増えている年代ですので、万が一の事態を考慮し、対面イベントはしばらくの間お休み致します。
💡オンラインサロンネウボーランド
→全てのコンテンツがオンラインですので、通常通りご利用いただけます。ぜひこの機会に新しい講座やイベントをチェックしてみてくださいね♬
ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら
https://reserva.be/colorfulcircl2021
大変な状況ですが、みんなで乗り切りましょう😊
おうち時間に疲れたときは、With Mammyにご連絡くださいね♬
2022.01.16
こんにちは🌈事務局Asamiです🌺
お友だちやお仕事で出会った人に、
「With Mammyってこんなサポートしてるよ♬」
「ママたちは頑張りすぎず、頼れるところは頼ろう☺️」
とお伝えしているにも関わらず、実際に受けたことがなかった作り置きサポート✨
新学期が始まってちょっとバタバタしていた今週、ついにお願いしてみました！
前々日にメニューを相談し、必要なものを買っておきます🍅
そして迎えた当日☀️
（写真はイメージです♬我が家ではありません😊）
次女を幼稚園に送り出し、おチビな怪獣さんはパジャマのままお庭で遊びたがり、猫ちゃんは散らかったリビングを走り回る午前9時過ぎ、With Mammy代表山田が我が家に🕘
代表でありながら颯爽と現場でサポーター業務をこなす姿とは対称に、かろうじて自分の身支度だけを済ませ、なんとかお出迎えをするわたし・・・これでも一応、事務局メンバー😂
でもいいのです♡わたしも誰かに頼りたい普通のママ。
今日はサポートしてもらっちゃうんだもん！と開き直り、それはそれは悲惨な朝の我が家のまま、入ってもらいましたー🤣
（普段誰かが遊びに来るときはちゃんとお片付けしてますよ♪笑）
世間話しつつ、おチビな怪獣さんの着替えをしている間にキッチンに入ってもらい、作り置きサポートがスタート！
手際よくちゃっちゃと仕事を進める足元を猫さんがすりすり🐈
おチビな怪獣さんも、サポート中のけいこさんに一生懸命話しかける🦖
そんなおチビ×おチビを笑顔で交わしながらも手が止まることはなく、段々といい匂いがしてくる我が家・・・😍
作り置きサポートは基本的に２時間コースです🍳
その間わたしは
前日の夜〜朝にかけて乾燥までしておいた洗濯物を片付け、
朝回した洗濯物を干し、
おチビな怪獣さんに絵本を読み、
お腹を空かせた猫さんにご飯をあげ、
おチビな怪獣さんと歌を歌い、
掃除してよと文句を言う猫さんの為に猫トイレを綺麗にし、
自転車で近所のスーパーへ買い出しへ。
普段とそう変わりのない２時間を過ごしているうちに、数日分のおかずが出来上がっていましたー♡♡
こちらは実際に作っていただいたもの🍽２時間で９品✨
洗い物までしてくれるので本当に何もせずに食べるだけになってます😋
早速お昼ご飯にいただきました♪
午前中で帰ってくるお姉さんを待てずにつまみ喰いしたわたしと、
こちらもお姉さんを待てずにお昼寝に入ったおチビな怪獣さん＆猫さん🦖🐈
今日はもうあと夜にご飯を炊くだけでいいし、午後はのんびりしよーっと♬
しかも明日のご飯の心配もいらない♡
はー♡なんてゆったりした気持ちなんでしょ♡
長女が宿題やらなくても、
次女が制服脱ぎ散らかしてても、
おチビな怪獣さんがエンドレス同じ絵本でも
猫さんがダイニングテーブル登っちゃても、
今日はイライラせずにいられる気がする❤︎
数日分のおかずと一緒に、心のゆとりと子どもたちとの時間までついてきました✨
料金的には我が家の回転寿司1回分程度🍣（我が家は子どもたちもかなり食べるので高め・・・）
それで数日楽できて、家族も美味しい手料理を食べることができるのって嬉しい♬
定期的に頼むのは難しくても、忙しくなりそうな時やちょっと疲れた時、たまのご褒美に是非是非お願いしたいサポートだなぁと感じました。
夫も「ちゃんと栄養のあるものを作ってもらえるから、外食や買ってきたご飯が続いてしまうよりも健康的で経済的だね！」と言ってました😊
世の中のパパさん！この作り置きサポート、ママにプレゼントしたらとっても喜ばれると思います♡
次のボーナスで…
次の週末に…
あるいは1回の外食代わりに…
ちょっとしたママへのプレゼントに…♡
家事サポートはいかがでしょうか☺️
With Mammyの家事サポート
→https://www.withmammy.com/service/parenting/
それでは今月もあと半分！残りのイベント・講座のご紹介です♬
⭐️１／１７・１８
子どものお口のギモン解消講座「うちの子の歯並び大丈夫？」
（ネウボーランドカラフルサークル）
⭐️１／２０
育児が楽しくなる手づくりパペット講座（ネウボーランドカラフルサークル）
⭐️１／２１・２８
オンラインぱぱまま会（ネウボーランド無料イベント）
ままカフェイベントカレンダーはこちら→https://www.withmammy.com/events/
ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら
https://reserva.be/colorfulcircl2021
お申し込み・お問い合わせ、お待ちしてます☺️
2022.01.11
夢が叶いました♡
中学生の頃の夢は「舞妓さん」という私
自分で楽しむ着付け歴14年ですが
振袖なんて着付けられませんでした
会社を辞めて、自分を見つめ直すこと1年
着物は好き。でも仕事にはならない
の思考がぐるぐるしてたけど
好きならやればいい
とシンプルに思えた2020.12「着付け師になる決意」をしました
そして
2021.1から2022.1まで
着付けスクールで振袖着付け猛特訓すること1年
ついに
成人式の振袖着付けデビューの夢が叶っちゃいました♡
会社を辞めるなんてとんでもない
私が着付師になんかなれるはずがない
そう考えてたけどやってみたら
道行く人に後ろ指をさされることもないし
家族が大迷惑をこうむってもいません
どうやら
私がやりたいことをやっても
世の中が不便になるわけじゃないみたい（笑）
変わったことは、私のご機嫌時間が増えたこと♡
我が家の場合
私がご機嫌だと料理の品数が増える傾向があります（笑）
となると
結果的に家族のご機嫌も増えていきます♡
やっぱり
まずは自分の機嫌を自分が取るのが基本みたい♡
じゃあ
どうしたら自分のご機嫌を増やせるのか？
それは
あなたの夢が教えてくれます♡
夜間育児で料理する気力もない
冷蔵庫の中に
温めるだけの好きなおかずが揃っていたらなぁ
仕事と子供の塾の送迎の毎日。
台所がピカピカだったら料理も楽しいんだけど
料理やお掃除、誰がやってくれないかなぁ
のその夢
今年こそ叶えてみませんか？
私が1年で成人式デビューできたのは
①自分のやりたいを自分に聞いた
②夢を叶えると決意した
③叶えてくれる人にお願いした
人の目、自分の思い込みを手放して
シンプルに「夢を叶えよう」と思ったら
そのための道が開けていきました
力を貸してくれる人に出会えました
2022
自分がご機嫌に過ごすために
自分の夢を一緒に叶えていきましょう
【今月のお知らせ】
⭐️１／１３
パーツ別オンライン整体（ネウボーランドカラフルサークル）
⭐️１／１４
1月生まれちゃん集まれ♪Birthday Party（ままカフェあつぎ）
⭐️１／１４
オンラインぱぱまま会（ネウボーランド参加費無料イベント）
プチ講座『お正月太り解消の食べ方』
⭐️１／１７・１８
子どものお口のギモン解消講座「うちの子の歯並び大丈夫？」
（ネウボーランドカラフルサークル）
⭐️１／２０
育児が楽しくなる手づくりパペット講座（ネウボーランドカラフルサークル）
２０２２年も楽しいイベントや講座を企画していきたいと思います♡
よろしくお願いいたします✨
ままカフェイベントカレンダーはこちら→https://www.withmammy.com/events/
ネウボーランド内カラフルサークルカレンダーはこちら
https://reserva.be/colorfulcircl2021
お申し込み・お問い合わせはお気軽にどうぞ☺️
2022.01.03
今朝、夫がいなくなりました
先日
2年ぶりに帰国した夫の年末年始は大忙しでした（笑）
中3娘には
「携帯ばっかり見てないで勉強してるのか？」
高2息子には
「片付けられないなら一人部屋とか必要ないだろ」
私には
「ちゃんと家の手入れしなさいよ」
2年ぶりの家は目に余ることだらけみたい
でもね
私だって2年間、家を守ってきたつもりです
この年末年始だって、誰よりも早く起きて
毎日2回、洗濯を回して干して
クリスマス料理も年越しの天ぷらそばも、材料を買って準備して
家中の掃除もしてきたし
娘の塾の送迎もしてきました
なのに
ちゃんと手入れしなさいよ
がー－－－－－－ん
です
そして迎えた、日本出国の朝
霜が降りるベランダで白い息を吐きながら
一人、洗濯を干している時
私はひっそり
涙ぐんでいました
寂しいのか
悲しいのか
心細いのか
わからないけど
涙があふれてきたんです
夫は帰国中
家中の大掃除＆大引っ越しを敢行して
洗濯物を畳んで
子どもとゲームして
怒って
心配して
笑って
私は
結構、幸せな時間を過ごせました
夫が一緒に家事してくれたから
普段より丁寧に拭き掃除をする心の余裕ができました
心に余裕があるから
「幸せ」を感じることができました
そう
夫がくれたのは心の余裕
一人で家事を頑張らなくていい
一人で育児を頑張らなくていい
これって
パートナーが家にいる家庭でも
同じなんじゃないでしょうか？
私が頑張らなきゃ
俺が何とかしなきゃ
知らず知らずに張りつめている心の糸
実は、結構なプレッシャーなんですよね
そういえば最近、私、笑ったっけ？
妻の喜ぶ顔、いつが最後だ？
心当たりがあるのなら
あなた自身の心の余裕不足かもしれません
それなら
心の余裕を作るためにどうするか♡
家で笑顔で過ごすため
家族で笑って過ごすため
家でリラックスするため
鎧を脱いで過ごせる我が家を手に入れるため
ご機嫌で過ごすため
ご機嫌を伝染させるため
まずは心の余裕つくりをしてみてはどうでしょう？♡
一人で頑張る家事を手放してみるのも
一つかもしれません♡
実は今、With Mammyの新春お年玉企画で
家事代行・ベビーシッターを1月中にお申込みで
ご利用代から500円オフキャンペーン実施中です☆
この機会に、心のゆとり作りの一歩として！
私がやらねば！を減らして
ご機嫌タイムを作ってみてくださいね💕
そしてそして、2022年、代表の山田が
プチもや相談室もＯＰＥＮしました。
なんとなく心に芽生えてる
子育て・仕事・パートナーへの
モヤモヤ。
人に相談するほどことでもない？
でも誰かに聞いてもらって
アドバイスして欲しい…
あなたの抱えるモヤモヤを
お気軽に相談しに来てください☆
是非、公式ラインからご確認くださいね
公式LINEは→https://lin.ee/qaKwnoV
から登録でいろんなお役立ち情報が届きます。
夫が心配する私じゃなくて
夫自身がご機嫌な時間を過ごせるよう
まず、私がご機嫌に過ごしていく
その方法を考えていくのが大切☆
是非是非、ご一緒に♡
ご機嫌な一年を過ごしましょう♪
2022年もよろしくお願いいたします
2021.12.27
やっと冬休み突入！！
という働くみなさん
本当に、お疲れ様です
とはいっても
真面目で頑張り屋さんなママたち
冬休みは休みじゃない
私はそうでした
／
やっと
大掃除に取り掛かれる
＼
という方も多いのではないでしょうか？
家族と始める大掃除は
一人でしない♡
家族とやるとイベントに早変わり
大掃除って始めると
あっちも
こっちも
やりたい場所が次々目に入ります
そして
あるタイミングで聞こえる声
／
ママ、お腹すいた
＼
そうです
どんなに大掃除で頑張っていても
家族のお腹は配慮してくれません（笑）
そこからご飯の用意したいですか？
私は嫌
お弁当を買いに行くのも煩わしい
元来、面倒くさがりなんです
そこでお勧めなのが
カレーを作っておく♡
カレーでも
シチューでも
モツ煮でもいいんですが
要は
温めるだけの家族が好きな献立を
作り置きしておくんです
そうすれば
ご飯の用意に
大掃除熱を邪魔されない
夕飯時
作り置きしていたことに
感謝すること請け合いです♡
家事も
大掃除も
私がへとへとになって
頑張ればいい話だから
とか
全然違いますからね！
自分がご機嫌でいるのが先です
そもそも大掃除は
自分がご機嫌に過ごせる
パワスポ我が家を作ることが目的♡
だから
大掃除の中ご飯作りで
人一倍疲れるサイクルにメスを入れる♡
もちろん
With Mammyの作り置きサポートを活用するのも
おススメです♡
作り置きサポートなら
数日分のおかずを作り置きしてもらえるから
数日にわたる大掃除の日も
大掃除で疲れ果てた翌日も
美味しく温めるだけのおかずたちが
冷蔵庫でスタンバイ♡
あぁ
最高♡
もし
年末に終わりきらなくても大丈夫♡
年始に大掃除を
私たちサポーターと一緒にする、という方法だってあります♡
世界でたった一人の
自分自身を大切にできる年末を
どうぞ、お過ごしくださいね♡
with you
with mammy
サポートの紹介はこちら
2021.12.13
旦那なんていなくていいよね
そんな話をよく聞きます
夜中の育児をするのも私
保育園への送迎も私
ご飯を作るのも
洗濯するのも
掃除をするのも
ぜーーーんぶ私
そのくせ
自分のゲーム三昧を棚に上げて
子どものゲーム時間に文句を言う
ほんと
旦那なんていない方がいい
子どもを産んだ瞬間「命」を預かるモノをして
「ママ」の覚悟が産まれます
初めてでも
手探りでも
とにかくこの子を命を守るのは私
そんな使命感で「ママ」をしていきました
その横で
「パパ」は何をしたらいいのかわからず右往左往
そうしてさっさと手を出す「ママ」
だから
「親」になるのにパパとママには
「タイムラグ」があるのかもしれません
なんで気付いてくれないんだろう
気付いたんならやってくれたらいいのに
そんなモヤモヤした気持ちを抱え
口にする体力がないから
手を先に出す生活をするうちに
「旦那なんていらない」が
ママの中に育っているのかも
そして
ママ達が集まる場所での
旦那の愚痴大会で大盛り上がり
私もその一人でした
ところが
「主人と二人で旅行に行ったの」
「パパに大好きって言っちゃった」
最近
驚きの夫婦関係を築く仲間と出会えたんです
そして
そんな夫婦関係っていいな
素直にそう思いました
せっかく
家族という仲間になれた私たち
どうせなら
一緒に気持ちよく過ごせた方が嬉しいよ
そんなマインドチェンジをしてみたら
家事をお願いしたい気持ちを
我慢して無理して
勝手に一人でしてきたこと
口にしないで主人に期待して
「やってくれない」と文句を言っていた
自分に気が付きました
旦那はエスパーな訳じゃない
そりゃ
言われなきゃわからないか（笑）
自分の気持ちを伝えるようにしたら
「頼りになる主人」
に気が付くようになりました
上から目線？（笑）
子どもの進路に相談に乗ってくれたり
保険のことを調べてくれたり
嫌われ役を買ってくれたり
もうね
うちの主人って最高なんじゃない♡
そんな風に思える「今」になりました
そんな風になれるならいいけど
実際、何をしたらいいの？
そんなあなたのために
私たちWith Mammyサポーターがついてます
家事のサポート
育児や夫婦のご相談
オンリーワンの方法で一緒に笑顔を作ります
サポートの紹介はこちら
あなたの「なりたい自分」のための一歩
是非是非
一緒に踏み出させてくださいね
with you
with mammy
2021.12.06
「嫁が食洗機を欲しいらしいんすけど
お金がなくて」
行きつけの美容室でそんな話になりました
わかるなぁ・・・
2年前の私だったら共感してました
でもね
「今」の私には違和感があったんです
例えば
10カラットのダイヤモンドのネックレスと
河原で拾った石があります
それぞれ10万円だとしてどちら買いますか？？
私なら
10カラットのダイヤモンドを選びます
だって
10万円で買えるなんてお得ですもの
でもね
その河原で拾った石が
子どもからの
生まれて初めてのプレゼントだったらどうでしょう？
初めての川遊び
たどたどしい足取りで歩き
もみじのような小さな手を
いっぱいに広げて掴んだ
この世で一つだけの小石
「まま、どーじょ」
そんな言葉が添えられた
子どもからの初めてのプレゼントだとしたら？
そしたら
私は河原の石を買うかもしれない
お金って
その人の価値観にあうから払うんですよね
ダイヤを買ってもいい
小石を買ってもいい
自分が満足できるものを選べばいい
じゃあ
10万円の食洗機はどうでしょう？
本当に10万円がないのでしょうか？
おそらく
10万円は持っています
つまり
「お金がない」のではなくて
「10万円を払う価値が食洗機にはない」ということ
食洗機がなくても自分で洗えばいい
私もそう思っていました
でもね
朝ごはんとお弁当と夕飯の準備をして
ゴミ出しをして
1歳の娘のオムツを変えて
3歳の息子の着替えを手伝って
保育園に向かう朝
主人が食洗機で食器を洗ってくれたのが
どれだけ助かったか・・・
帰宅後
夕飯の配膳をする時
食洗機の中のピッカピカのお茶碗に
どれだけ助かったか・・・
そんな食洗機には
十分10万円の価値がありました
だから、食洗機を買いなさい
ということじゃなくて
家族という共同社会の一員同士
結果、だけじゃなくて
何故、食洗機が欲しいのか？
何に困っていて
何を解決してくれるのか？
慌ただしい家事にクタクタの気持ちが楽になれる
という
気持ちをシェアしてほしいんです♡
年末の大掃除を家事代行にお願いしたい
普段の食事の作り置きをお願いしたい
だけじゃなくて
何故、お願いしたいのか？
何に困っていて
何を解決してくれるのか？
慌ただしい家事にクタクタの気持ちが楽になれる
という
気持ちをシェアしてほしいんです♡
だって
家事は他人事じゃない家族事だから♡
あなたが10万円払ってでも
欲しいものはなんですか？
そこにあなたの「価値観」があります
自分を知り
自分を受け入れ
自分自身をご機嫌発信基地にする♡
今年の年末は
是非
ご機嫌に過ごすための「価値」と一緒に
お過ごしくださいね
with you
with mammy
2021.11.29
20年来の親友がいます
周りも笑顔にするパワーがある
そんな彼女のことが大好きで
そんな彼女の力になりたくて
数か月に1度
「話を聞いてほしい」
という彼女の話を、20年前から聞いています
共感し
慰め
原因となった人の愚痴を言い合い
話が終わる
大好きな友人なんだけど
ごめん
実は、話を聞くのがつらいんよ
フルタイムのワンオペ育児をしていました
共働き時代にはうつ病にもなりました
そんな私も愚痴るときはあります
男性に話してよくある
「○○すればいいじゃん」
にイラっともする
だって
解決案が欲しいんじゃなくて
話を聞いてほしいんだけなんだよ
だから
話を聞いて
相槌打って
慰めて
そしていつのまにか
話を聞くのがしんどくなっていました
ロボットじゃない私は
彼女には笑っていて欲しいのに
その話し合いができないのが、辛い
ふと思い出したのが
「えみかさんは依存させやすいから、気をつけてね」
の言葉
おや？
もしかして
私が今の関係を作ったのでは？？？
彼女は私にロボットになれ、なんていってない
私を信用して話してくれてるだけなのに
私が勝手に
「聞くだけ」を選んでたんだ
数か月ぶりに彼女と話をする時に
私は私でいることを決意しました
いつものように話を聞いて
相槌をして
共感して
一息したところで聞きました
「で、どうなったら幸せになりそう？」
「え？！」
固まる彼女（笑）
そりゃそうです
今まで、ひたすら聞いていたんですから（笑）
そしたらね
愚痴タイムではなく
こうしてみようか？
ああしてみようか？
と
明るい未来を模索する時間に大変身
もともと
大好きな彼女に力になりたくて
話を聞いていたのも思い出しました
カウンセラー目線で考えると
自分の感情を感じきることで
その感情を手放すことができる
そのためには
人に話すのはとっても大事です
でもね
共感だけじゃなく
どんな問いかけをしたら
より深くその感情を味わえるか
想いを自分自身で消化できるか
を考えながら
質問を投げかけるのがカウンセラーです
「質のいい質問ができる人が
役に立てる人」
先週学んだフレーズが
ぴったり当てはまりました
私は
自分で自分をご機嫌にできる人を増やしたい
だから
大好きなお片付けサポートを
WithMammyでしています
あなたのご機嫌はあなたしかわからない
そんなあなたの望みを叶える喜びを味わえるのは
私がロボットじゃないからです
「で、どうなったら幸せになりそう？」
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