皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

先日引いた風邪が２週間ほど長引き、咳喘息一歩手前まで行きかけました💦

最近年齢もあって、治りが遅い！（笑）
なぜ風邪を引いたんだと、怒り心頭です😂

ママたちも毎日バタバタ忙しくて、免疫も下がってたりする可能性があるので、インフル等含めて感染予防、しっかりしてくださいね🍀

そんな中、WithMammyもスタッフさんが少しずつ増えて行っています✨

距離330㎞！産前産後サポートの輪

先日、山形からはるばる、厚木へ来てくれたMさん💖

目的は産前産後サポートの、現場研修！

330Kmの距離を超えて、会いに来てくれました。

自分自身も子育てがすごく辛くて、旦那さんともうまくいかないことも有った経験の持ち主。

いつかは産前産後ケアをしたいという夢を持っていた彼女。

とある方からのご紹介でご縁を頂き、全日本家事育児エキスパート協会で、家事育児の学びを深めています🎵

自分自身の子育てとも両立したいけど、やりがいも捨てたくない！！

一生に一度、やりたい事をやる！と決めて、現場研修にも来てくれるという、強い意志を持ってきてくれました☆

せっかくリアルで出会えたので、夕飯を一緒に食べて熱く語り🍀

秦野であった居場所作りシンポジウムに連れていき、子育て支援の人たちと出会って新しい視点を提供してみたり✨

現場では、作り置きもお掃除も一生懸命頑張ってくれました👏

まだまだ始まったばかり！
ぜひ山形の産前産後ケアの応援、よろしくお願い致します💖

 

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#家事代行
#子育て
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#子育てサポートwithmammy
#全日本家事育児エキスパート協会

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

 

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

今日は早速本題！
年末私もインフルエンザになったのと、体調不良のヘルプがあったお客様の件から考える…

 

ママが熱を出す前にやっておきたい事前準備3選！

感染症が流行ってるこの年末💦

私も例に漏れずかかりました💦

そんな中でも
家事育児はママの肩に
かかることが多い…

無理すると体調不良が
長引気兼ねないです！

なので、事前に緊急事態に備えた
準備をしておきましょう☆

先日、体調不良のママから
緊急ヘルプ依頼が入りました！

その方は風邪でしたが
感染症だと
サポートしてくれるところは
ごくわずかです💦

その時に感じた
準備しておくといいとを
３つお伝えします☆

①かかりつけ医を決めておく
②サポートをしてくれる人を探しておこう
③旦那の家事育児力を上げておこう！

かかりつけ医だと
わが家のカルテがあるので
新規で書類を書く手間も省けるし
顔なじみだとママや子供の様子も
わかってくれることが多い！

体調不良だから
新規に病院を探すなど
無駄な労力はできるだけ減らそう！

あとコロナやインフルの
即日結果が出るところがおススメです☆
その後の行動が変わるからね🍀

２つ目のサポートしてくれる人！
1番は実家のお母さんや、旦那さん‼️

そこが頼れないなら
病児保育施設や病児シッター
家事サポートをしてくれる
事業者さんと繋がっておく事が
とっても大事です🍀

困ったときにすぐ
ヘルプを出せるところを
いくつか持っておくことで
何かあっても安心ですよ♪

３つ目は超大事！
パパの家事育児力を上げておく‼️

いちいち指示を出さなくても
動けるパパに育成しておこう✨️

ママが倒れても「ごはんは～？」
なんて言われたら
ブチギレ案件ですよね（笑）

でもママがいきなり
教えようとすると角が立ったり

面倒だということを聞かなかったり
喧嘩になりがち（笑）

なので
なぜ家事育児を身に付けてほしいのかを
ちゃんと伝えてから教えましょう✨

ママが教えるのが億劫ならば
家事育児のプロに教育を
お任せすることをお勧めします🍀

第三者に言われる方が
パパさんは話を受け止めやすい☝️

これは子育て相談をやっていると
本当に感じます（笑）

パパが日常的に家事育児を手伝わない！
と悩むママさん！

体調不良時にイライラしない為にも！

まずは手始めに
時短ご飯作りの体験会へ
パパさんを送り込んでみてくださいね☆

土日開催はリクエスト受付中です🎵

詳細は👇から
@keiko.withmammy

プロフィールの家事育児エキスパート協会リンクをクリックで手にしていただけます✨

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

～～～～～～～～～
家事の時短でゆとりを創る！
オンライン時短作り置き体験会☆

1/26(月)10：00～11：00位まで
参加費1500円
お申込みはDMまたはコメントをくださいね💖
追って使用材料や、ZOOMリンクをお送りします🎵

＜時短家事のすべてが分かる講座もやっています☆＞

良かったら公式LINEを登録して、チェックしてみてね♪

登録すると自分の心のどこがストレスなのかが分かる、心のバランスチャートを無料DL頂けます🎵

更に30分無料子育て相談もプレゼント♪
👇公式LINEは👇

https://mcr40n5b.autosns.app/line

家事育児の時短で子育てをラクに楽しくする方法を発信しています☆

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#ママの悩み
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#困ってるママの助っ人になりたい人
#産後ケアサポートスタッフ募集中

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

毎年11月に体調を崩して寝込むことが多い、私。

今年はうまく乗り切ってるなと思ったら

この週末に体調を崩して、寝込みました（笑）

鼻水がとにかくすごい（汚くてごめんなさい💦）

皆様も気温の変化で体調を崩さないように、お気を付けくださいね🍀

さて今日のお話はこちら👇

産後ケアって何？徹底解説！

産後ケア産後ケア、と言われるようになって数年。

そもそも、産後ケアっていったい何をしてくれるんだろう？

中身がよくわからないなという方の為に、わかりやすく解説したいと思います💖

 

産後ケア施設（滞在型、通所型）

産後に頼れるところがない人や、育児に不安を感じる人などが退院後に入所して、子育てや身の回りのお世話をしてもらう場所です☆

数日～数週間程度滞在して、ママの心理的ケアや身体的ケア、育児支援、育児についての相談や指導、生活の相談や支援など、さまざまなサポートを受けることができます。

その他に通所型といって、産後ケア施設に定期的に通い、滞在中は産後のお母さんがゆっくり体を休めたり、助産師による授乳指導や育児相談が受けられます。

助産院や産婦人科、行政などで行っている場合もあります。

神奈川県葉山市には日本最大の産後ケア施設もできたのは有名な話ですね💖

 

訪問型産後ケアサービス

サポーターがご自宅にお伺いして、家事や育児のお手伝いをしてくれるサービス。

行政が産後数か月まで行っている行政型産後ケアサービスもあり、費用を一部負担してくれます。

但し、サポート内容は限定されており、掃除料理もできる範囲が決められていて、お子様のお預かりもお母さん同伴で…というところが多いです。

民間型ですと、サポートの自由度が上がり、ママの痒い所に手が届くサポートをしてくれます。

作り置きや、水回りやご希望個所の掃除、ママがお出かけ時のお子様のお預かり、買い物等も対応しれくれるとこがほとんどです🍀

但し費用は行政と比べると、やはりそれなりの金額はします。

ベビーシッターについては、子ども家庭庁から発行されるベビーシッター券を取り扱っている会社だと、利用時の補助が出ますので、会社に確認してみると良いと思います。

家事のサポートも、業者さんによって範囲やスキルがまちまちの可能性があるので、一度お試し利用をされるのをお勧めします。

どこも初回特典があることが多いですので、それを使ってお試ししてみてくださいね☆

 

ママの身体に対する産後ケア

妊婦さんや産後ママの身体のケアも産後ケアと表現されることが多くなりました。

産後整体、産後ケアサロン、産後ケア教室、産後ヨガ・バランスボール…

全て産後ケアとくくってしまえば、それは間違いではないと思います🍀

但し、Googleちゃんで定義されているのは

「産後ケア」とは、出産後、慣れない育児に疲れてしまいがちなママのために、育児の支援や心身のケアをしてくれるサポートのことです。行政や民間でも、産後ケア事業として支援の輪が広がっており、母子の健康促進のために重要なケアとして、注目されています。

と記載があります。
この場合の「身」は産後の疲れや、寝不足による疲労状態、家事育児に追われるママの身体を休める事が主な意味あいが強いのです🍀

いわゆる家事や、赤ちゃんの沐浴、おむつ替え・授乳サポート、育児相談、抱っこやおっぱい指導などがいわゆる産後ケアの範囲になります。

産後ケアの認知が曖昧な場合、様々なものが混在しますので、しっかり内容をみて自分に必要な産後ケアを見つけてもらえたらと思います☆

 

実際、産後ケア施設の見学もやっていますので、問い合わせて見に行ってみるのも良いと思います☆

訪問型の場合は、先にも言いまいしたが、初回体験をうまく使って、自分と合ったサポート業者さんを見つけることが大事☆

サポーターさんとの相性が悪いとストレスになりますからね（笑)

（行政のサポートはお試しは有りません💦どんな人が来るかも運試し？！）

私の運営する、子育てサポートWithMammyでも産後ケア・家事代行の初回お試しをやっています☆

良かったら一度体験してみてくださいね💖

うちのサポーターはどこに出しても愛されるサポートができるように育成できていると自負しています！

お問合せは👇をタップすると
プロフィールに飛びます。

@keiko.withmammy

その中のリンクをタップして「子育てサポートWithMammy」をチェック💞

～～～～～～～

《子育て相談サロンままカフェ　イベント情報》

💖芝生の上でラジオ体操＆多世代交流【新百合ヶ丘】
日時：1/7(日)　9：00～10：00
場所：しんゆりアートパークス

💖マタニティペイント×フォト＆ベビークラウン作り【海老名】
日時：1/12(金)　10：00～12：00
場所：ビナガーデンズパーチ６F薬局前待合スペース

💖世界に一つのグラスサンドアート講座【厚木】
日時：1/19（金）　10：00～11：00
場所：愛甲石田駅より徒歩3分（お申込み時にお伝えします）

💖アロマハンドマッサージ付き！助産師と子育てお茶会【藤沢】NEW！
日時：1/20（火）　10：00～11：30
場所：ファーストシティテニスクラブ　クラブハウス2階

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

今日は全日本家事育児エキスパート協会の産前産後スクール事業の打ち合わせ…💖

産後のこんなはずじゃなかったをなくして、子育てをラクに楽しくするための学びを深めるスクールです💖

助産師2人と、熱く作戦会議です✨

プレリリースまでもう少しお待ちください♪

さて今日のお話はこちら👇

【子供のご飯作り毎日頑張ったらこうなった…】

作っても作っても
ご飯を食べてくれない子どもたち…

好き嫌いもうるさくなってきたし💦

栄養バランスや品数
なるべく被らない
メニューにするなど
一生懸命考えているのに
気持ちが落ちるわ～💦

もう毎日毎日違うものを作るの
イヤになっちゃった！

そしたら毎日の
ご飯作りはやめちゃおう✌️

毎日、違うご飯を
食べさせなければいけない！

毎日違うメニューで無ければ
かわいそう！

１食で栄養バランスがとれている
ご飯を与えたい！

そう思ってKさんは頑張りすぎて
最後気持ちが折れてしまったそうです💦

アレコレ考えて、
頑張って作っても
食べてもらえない、虚無感…

幼児期のママなら
一度は経験があるのでは
ないでしょうか？

子育て期は
「しなければいけない」はご法度！

例えば、今日の昼ごはんくらい
お握りのみでも全然OKなのです☆

 

1度に全ての栄養素を取るのは
大人でも難しいですよね？

なので3日ルーティンで
ある程度栄養が取れていれば良いと
うちの管理栄養士さんは仰います🍀*゜

究極、納豆ご飯と豚汁が食べられたら◎

あとは子どもが嫌うものは
極力小さくしたり
あえて今は出さないなど
ストレスフリーにすることをお勧めします❣️

ピーマンとかブロッコリーとか…
ちゃんと固形で食べられないと
将来も食べられなくなりそうで
怖いんです…と思ったそこのあなた！

大丈夫‼️

子どもが緑の野菜を嫌うのは
含まれている苦味成分
（カルシウム、フェノール、フラボノイド、イソフラボン、テルペンなど）のせい🍀

子供の場合
耐性がついていない苦味成分が
少しでも口に入ると

脳が体に害を及ぼす毒だと
瞬時に判断し
吐き出すように指示を送ります😲

さらに、子供の舌には
味蕾という味を感じる
センサーがあるのですが

大人の3倍も感度が
高いといわれています😲

ただでさえ苦い緑の野菜を
子供たちは私たち大人の3倍も
苦く感じているんですね😲

食べられないのも十分納得です🍀*゜

理屈が分かると
食べなくてもちょっと安心ですよね♪

なので今はこっそり入れたり
子どもの味覚に合わせたり
上手に乗り切るようにしましょう💪

とはいえ、理屈はわかったけど
ご飯は食べないと生きていけない💦

毎日のご飯作りの負担は無くしつつ
子供に寄り添った
ご飯をどう準備しておく？

その答えは作り置きを取り入れよう！です💖

外注するのなら
自分が作っていないから
また無駄な労力が…とか
思わなくて済む！

自分で作るにしても
時短作り置きをマスターしたら
日々のご飯作りは無くなります💖🎵

それだけで気持ちのゆとりが出来ちゃう！

さらに子どもたちにウケの良い
レシピが身に付くと
メニュー決めも苦にならなくなるかも♡

ということで、
オンライン時短作り置き体験会やっちゃいます☆

12/25(月)10：30～12：00位まで
参加費3000円

お申込みはDMまたはコメントをくださいね💖

追って使用材料や、ZOOMリンクをお送りします🎵

本日もお読みいただき、ありがとうございました＾＾

～～～～～～～

＜作り置きのすべてが分かる講座もやっています☆＞

講座の詳細は

全日本家事育児エキスパート協会の公式LINEを登録して、内容をチェックしてみてね💕︎

登録すると自分の心のどこがストレスなのかが分かる、心のバランスチャートを無料DL頂けます🎵

更に30分無料子育て相談もプレゼント♪

👇公式LINEは👇
@keiko.withmammy

プロフィールクリックで手にしていただけます🥰

家事育児の時短で子育てをラクに楽しくする方法を発信しています☆

～～～～～～～

《イベント情報》

💖ままカフェChristmasParty【海老名】
日時：12/15（金）　10：00～11：30
場所：ビナガーデンズパーチ６F薬局前待合スペース

💖家事育児に焦る私にさようなら！時短家事エキスパート講座説明会
日時：12/19（火）　10：00～11：00
場所：オンライン

💖マタニティペイント×フォト＆ベビークラウン作り
日時：1/12（火）　10：00～12：00
場所：ビナガーデンズパーチ６F薬局前待合スペース

💖スプーン1本で世界に一つのグラスサンドアート作り
日時：1/12（火）　10：00～12：00
場所：愛甲石田駅から徒歩3分

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

寒くなってきたと思ったら、
11月にも関わらず、晩夏のような暑さ…

半袖で出かける娘と私😂

今年は、いつまでも暑くてしんどいですね💦
ここちよい日中の風が待ち遠しい今日この頃です（笑）

さて本日の本題です💖

育児を苦しくしてしまう人の特徴

道を歩いていると、険しい顔をしているお母さんによく出会います。

それが単なる、太陽まぶしいな～とか今日の夕飯何にしようかなと、悩んでいる顔ならいいのですが。

子育てがしんどいが表れているママが7割です！（あくまで私の主観の割合ですが（笑））

大体こういうお母さんは、「思い通りに行かない育児で子供に時間が掛かることが多く、それによって家事が溜まっていく」ことによるお疲れが大きい傾向があります。

「子供へのしつけも、家事もちゃんとやらないと」という想いが強いので、うまくいかないことに疲れてしまうんですね💦

私自身も「ちゃんと呪縛」を持ち合わせていた一人でした。

子どもは予想外の事を時に起こすので、自分が立てたスケジュール通りに行かないことが多いです。

例えば13時にお昼寝をさせなさいと育児本に書いてあるけど、寝ない…
何とかして寝かそうとずーっと抱っこしている…
時間は刻々と過ぎていくのに、寝ない…
でも寝かさないと…本にも書いてあるし、きっと子供にとって良くないはず！

とイライラしながら寝かしつけ、1時間経過…

そうすると家事をする時間が無くなってしまい、やることが溜まって気が焦っている
そんな乳幼児期を過ごしていました。

でも本の通りに行くことなんてほんと一握りなので、ちゃんとできないのなんて当たり前なのです。

だから

そんなお母さんにおススメなのは

「まぁいっか」「なんとかなるか」
この言葉を口にするようにしてみてください。

これは自分を許す、開放する魔法の言葉です🎵

がんじがらめになっている自分の価値観を、少し許してあげることで
やらなければいけないことが、やった方がいいかもしれないけど急がなくてもいいよね💖
こうしなければいけないと思い込んでいたことが
そうじゃないパターンもあって、むしろその方がうまくいくことも！

あとは、貯まった家事をいかに時短で捌くか！
時間が無くなったら、それなりの家事時短方法でさっと家事を終えられるようになったら、もっと時間と心のゆとりも手に入ります。

自分の価値観を変えることは「わかっているけど難しい」と思われる方が多いけど、この方法が一番手っ取り早く、焦る自分の子育て環境を改善できます🎵

どうしたら家事を時短する方法を身に付けられるの？と思ったら

【家事育児に焦る私にさようなら！時短家事エキスパート講座説明会】に参加してみてください＾＾

延べ4000人の家事をサポート実績に基づいた、時短家事そして、子供とのコミュニケーション法など、家事育児のプロスキルを学べる講座です💖

次回は11/25(土)21時から説明会を行いますので、お気軽にご参加ください🌟

お申込みやお問い合わせは公式LINEからお願い致します。

 

本日もお読みいただき、ありがとうございました💖

皆さん、こんにちは🎵

あなたの家事育児がラクに楽しくなるお手伝い！
子育て環境改善コンサルタント　山田啓子です💖

インフルエンザが猛威を振るっていますね💦

今日の午前中の作り置きサポートも
お子様がインフルエンザになってしまったとのことで
急遽キャンセルになりました💦

学級閉鎖から、大きいものは学校閉鎖になっているそうです。

皆さま、お気を付けくださいね🍀

さて今日は、作り置きサポートのビフォーアフターです☆

お料理代行のご依頼をいただいているTさん。

もともと料理は好きじゃなくて、野菜も腐らせることが多い💦
子どもの習い事の日は送迎もあり、ご飯作りが苦痛！

ということで、週1回のご依頼を頂いています☆

傷みそうな野菜も、うまいこと使い切ってくれるので、捨てなくて済むことが多くて助かります🎵

手の込んだ料理は自分で作ると時間ばかりかかってしまうので、パパっと作ってもらえてうれしい💖
食卓にも彩が出て、家族のご飯時間がとても楽しいです✨

習い事の送迎から焦って帰ってくることもなくなったので、心の余裕も生まれました💖

 

という、嬉しい変化が起こりました🎵

因みに、Tさん宅ではこんなご飯を作っています🍚

因みに手の込んだものでなければ、2時間で7～9品程度作ります🍚

子育てで忙しいので、一番面倒なご飯作りをしてほしい！
仕事と家事の両立が難しい💦
お料理が苦手なので、手放したい！

そんな方のお役に立てます🎵

初回面談は無料☆
サポートを利用するのも、しないのもそこで決めて頂いてOKです☆

いつか使うかもしれないから、利用登録だけしておこう！でもOKなのです👏

子育て中のお守りとして、利用登録だけでもしてみてくださいね＾＾

本日もお読みいただき、ありがとうございました☆

あ、WithMammyのHP、いろいろ見てくださいね🎵
お役に立つ内容がきっとあります💖

みなさん、こんにちは！

全日本家事育児エキスパート協会　代表理事
子育てサポートWithMammy　代表

山田啓子です💖

【お掃除苦手？ラクに楽しくする3つのコツ🎵】

お掃除ってやみくもにやっても大変なだけ💦

なので大変だからイヤ、嫌いになっちゃいがちです…

でも段取りを整えておくことで、時短でお掃除ができるようになっちゃいます。

何事も準備が9割！

 

段取りで大切な3つのコツは

インスタでもお伝えしましたが

①お掃除のルールを決める
②お掃除グッズの特性を知る
③隙間時間を有効活用する

お掃除のルールを決めておくと、それ以外の事をしなくても良くなります。
その日のルール、やり方のルールなど、自分の掃除のゴールを決めて、そこにたどり着くためのルールを作りましょう🎵

1つだけ注意点！毎日完璧にをルールにするのはNGです🍀
子育て中に関しては、完璧を取り払ってくださいね💖

そしてお掃除用具の性質や特性を知って、適材適所で使用する！
時間をかけなくても、きれいになることも多いです🎵

ホームセンターでお掃除コーナーを見てみると、わんさか面白い時短になりそうなグッズが売っていますので、ぜひ見に行ってください（笑）

一番大事なのは隙間時間を有効活用！
一気に掃除を完成させようとするから大変になる💦

上手に隙間時間を使って3分でここだけきれいにする！と決めましょう🌟

自分でやるときには、この3つを意識するだけで、お掃除の負担が劇的に変わります🎵

それを組み合わせていくと、普段レベルのお掃除ならば、2時間でおうち丸ごときれいにできるようになっちゃいます💖

お掃除のルールを決めて、必要な洗剤や道具を使い、隙間時間に掃除を同時進行させる✌

プロでもこのコツを使ってやっています🎵
その作業結果は…

2時間の作業例👇
before

After（日常のお風呂全体掃除なら作業時間15分～20分）

before

After（伝わりにくいけど、つやが違うんです☝所要時間5分）

洗面台は5分もかからない掃除で十分🎵👇

このコツ知りたーいという方は
全日本家事育児エキスパート協会で学ぶ事ができます💖

HPはこちら

お客様の声や、協会の説明会・協会の講座情報などは公式LINEでも配信しています。

お気軽に登録しておいてくださいね🍀

協会公式LINEはこちらからご登録くださいね☆

 

本日もお読みいただきありがとうございました！

 

🌸山田啓子の自己紹介と今までのHistory🌸

①まずは自己紹介
②いじめられっ子だった幼少期
③高校デビュー
④社会人でまたいじめにあう
⑤上京して合コンクイーンにｗ
⑥子育ての苦労と苦悩
⑦そうだ起業をしよう！
⑧全国でそれぞれの悩みを抱えているママたちへ

お時間があるときに読んでみてくださいね💖

私はこうしなければ満足しない！！

あなたの意見は受け入れない！

私らしいやり方でやるべき！

これすごくもったいない思考のクセです💦

それの何が悪いの？
と思ったら危険信号☢

自分らしさと自分勝手が見えなくなっているかも？！

今すぐ思考のクセを外すのをお勧めします🍀☝

この間お会いしたママさん。

こんな風になりたい、やりたい子育て像があり
私にどうしたらうまくいくのか、お話しににいらっしゃいました🌟

最短でうまくいく方法をお伝えしたのですが
それはどうも彼女のやり方や思いと違うようで💦

私はこうしたい、それ以外はＮＯ！

とにかく私のやり方でやらないと気が済まない💦
あなたの意見に染まる気はない！

と、聞き入れてくれません…

自分のこだわりから外れることは、どうしても受け入れられないようでした…

 

この状態の末路はどうなるでしょう？

問題はいつまでも解決せず、常にイライラ、前に進むどころか…

子どもからも旦那さんからも、あまり話したくないなぁと思われてしまいますよね💦

 

聞き入れられない原因は、いくつかあるのですが

その一つが、自分への愛が足りないからなんです☆

自信がないから、自分を認めてほしくて
我を押し通してしまう。

すると、自分に賛同してくれない意見を敵とみなしてしまう。

自信がないということは自分で自分を認められていない＝自分を愛せていないのですよね💦

こうなってしまうと、ちょこっとお話して解決できるというものではなく、いわゆるカウンセリングと言われる作業が必要になります💦

自分のやり方だとどういう未来になるのか？

どんな未来が本当は描きたくて、それに必要なことは何なのか？

これをしっかり描いていないと、目先のこだわりばかりに目が向いて、道を見失い何もうまくいかなくなります💦

家事育児エキスパート養成講座では、家事育児と言いつつも、今の自分と未来の自分をしっかり認識し、愛する自分になるために何をすべきかを理解するワークを一番最初にやります。

じゃないと何を学んでも、空っぽの自分じゃ続かないからです💦

今自信がないな、イライラする、満たされないという感情を抱えているなら、このワークだけでもやる価値があります🌟

次にやるのが時短家事で心にゆとりを創る事。
愛する自分になるための行動をとる時間ができます。

その時間を使ってママが笑顔になるコミュニケーションを学んで、ラクに楽しい子育てを始めませんか？

ラクに楽しい子育てを始めるための第一歩がこちら
https://kajiikujiexpertkyokai.hp.peraichi.com

 

まずは体験会から！ご参加ください🍀

👇時短家事スキルZOOM体験会日程一覧👇
⁡
7/29(土)11：00～12：00
30分で3品！
子供も喜ぶなす料理でお昼ご飯作り体験会
⁡
7/31(月)17：00～18：00
30分で3品！
子供も喜ぶなす料理で夕ご飯作り体験会
⁡
8/2(水)21：00～22：00
20分でハウスクリーニング要らずのお風呂掃除体験会

みんなの子育てをラクに楽しくするお仕事の始め方説明会
⁡
⁡
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そこからお申し込みが可能です。

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#産前産後ケア
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#産後うつ
#離婚予防
#子育て環境改善
#家事育児
#時短
#子育てと仕事の両立

皆さま、こんばんは！

今日は嬉しい出来事がありました💖

5年前、細々とやっていた
子育て相談サロンままカフェ。

もちろん今もやり続けていますが
当時ままカフェに参加してくれたママから

家事を助けてほしい！と連絡を頂きました😲

 

5年越しの再会💖

ずっと、お願いしたいと思っていた。。。とのこと🎵

いや～、ママたちのためにと思って
やっていることが報われます🍀

こうやって頼れる場所があることが
ママたちにとってどれだけ心強いか！

私は昔の経験から痛いほどわかります！！

そして、助けて～と声を上げてくれた事の勇気と
私を思い出してくれたことに拍手👏

も～張り切ってサポートしちゃいます（笑）

まずは、一歩踏み出すことで
自分の生活、果ては人生まで変わります🍀

しんどいな～って思っていたら
迷わず、まずは相談！

まずはままカフェに、遊びに来てください🍀

 

お話聞きますよ～🎵
👇
https://www.withmammy.com/events/

夢、叶いました♡

 

子供の頃から理由はないけど、着物が好きでした

将来の夢は舞妓さん♡

 

でもね

中学生の私は思いました

「まさか、舞妓さんになんてなれるわけがない」

 

社会人の私は思いました

「私が着付け教室に通うなんて身の程知らずだよね」

 

「好き」の感情に気付けたのに

その感情を「否定する」を繰り返してきました

 

 

育児休暇中

ふと立ち寄った着物店で

2980円の洗える衝撃の着物と遭遇

 

そんなお手頃の着物があるんだ

それなら、私が着てもいいのかも

 

その日から

2980円の洗える着物と

1000円で買った着付けの本と

毎日、自宅で着物を独学する毎日が始まりました

 

自転車にのるのも着物

自治会の総会も着物

回覧板を回す時も着物

 

舞妓さんを諦め

着付け教室を諦め

そんな私が1年前に描いた夢

 

いつかWith Mammyのイベントで

子育てママに着付けをしたい

 

 

ついに4/1のWith Mammy主催の

桜マルシェで

その夢を叶えることができました

 

ランドセル撮影会でママ着付け中

どんどん着物美人になっていくお客様

「めちゃくちゃお似合いですよ」

「ありがとうございます」

「おめでとうございます」

 

着物の世界は

いつも晴れ言葉が溢れています

 

「片付けが本業なのに、なんで着付師もしてるんだろう？

なんで一つに決められないんだろう」

そのことが腑に落ちなくて、ずっと悩んでいたけれど

着付師をする

家事のプロがいたっていいじゃない（笑）

 

やっと

やっと

肚の底から言えるようになりました

 

だって

私がお掃除サポートをするのは

お掃除が好きだから

お客様と一緒に

「気持ちいい」を喜べるのが嬉しいから

 

着付師をするのも

私が着物が好きだから

お客様と一緒に

「着物姿」を喜べるのが嬉しいから

 

そんな想いを持っているのは

私だけじゃなくて

 

料理が好きだから

お客様と一緒に料理作りできるのが嬉しい

 

片付けが好きだから

お客様と一緒に片付けを楽しめるのが嬉しい

 

そんな自分の「好き」を素直に受け入れる人も

実は世の中、たくさんいます（笑）

 

「私なんてダメ」じゃないんだよ

「私の好き」を感じていればいいんだよ

 

ヘタだっていいんだよ

ヘタでも「好き」は笑顔を産んでくれる

笑顔を笑顔の輪を作ってくれる

 

「役に立とう」としなくていい

あなたがいてくれることで

あなたが笑顔でいることで

もう

役に立っているんです

 

大きく見せようとしなくていい

小さくかがまなくていい

 

あなたの好きを楽しんでいいんです

そのままのあなたでいいんです

 

そのままのあなたで

自分の好きを堪能していきましょう♡

with you

with mammy

お願いされてますか？

お願いしてますか？

 

我が子を産んだら「お願いだらけの時間」が始まりました

 

お腹すいた、抱っこして、おむつかえてー

ではなく

「なんかやな感じがするーーー」と、泣くばかり

 

だから、察する力が育てられました

 

 

破けそうな靴下をみつけては、お願いされる前に靴下を買って

醤油が切れそうな時、お願いされる前に補充して

 

お願いされる前にやる

がスタンダードになりました

 

 

もし

このまま私が察し続けていたら

子どもはどうなるだろう？

 

そこで

遅刻しそうな子どもから

お願いされる前に「送ろうか？」と声をかけるのを辞めてみました

そうしたら

子どもが人に「お願いするチャンス」が産まれたんです

 

子どもが大きくなった時

周りの人全員が子どもの想いを察してくれるわけじゃない

かといって、人間、一人じゃ生きていけない

 

察して動けるのは素晴らしいけど

「お願いする機会」を奪うのは違う気がするんです

 

だからお願いされてからやる

そしてお願いする姿を見せる

 

ちなみに

どんな時にお願いしますか？

 

水道管を通したかった時、得意な人にアドバイスを乞いました

餃子を包む時、子どもに一緒に包むお願いをしました

 

1人では難しい時にお願いします

苦手なことする時、得意な人にお願いします

どうやら

相手を選んでお願いしているみたい

 

 

掃除が苦手なら、家族に、ルンバに、WIith Mammyにお願いしてください

料理が苦手なら、家族に、外食に、WIith Mammyにお願いしてください

 

お願いする姿

お願いの仕方

お願いするタイミング

お願いする時の言葉

その全てが子どもの「お願い力」を育てます♡

 

あなたがお願いされることは何ですか？

それがあなたの得意なことです

あなたにとっては小さな力で大きな力を発揮できること

 

あなたがお願いしたいことは何ですか？

それが相手を輝かせることです

相手にとって小さな力で大きな感謝を伝えたくなること

 

そんな感謝が巡る世界を私たちから始めましょう♡