子育てママ集まれ☆骨盤エクササイズとキラキラ✨サンキャッチャー作り

日時: 2021年11月19日 10:00 AM – 11:30 AM

カテゴリ: リアルイベント, 子育て相談カフェ, 子育て講座・個別子育て相談

☆2021年11月19日（金）　リアル開催！（コロナ対策は万全を期して開催いたします）

🚢ままカフェin横浜🎡

子育てがもっと楽しくなる！今回のままカフェよこはまのイベントは・・・？

👶骨盤エクササイズ＆サンキャッチャー作り👶

お申し込みは公式ラインから！

公式LINEはこちらです→https://lin.ee/l55pZUY

登録後、「11月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね！

＜お待たせしました！！ままカフェが横浜で第４回目開催です！！＞

厚木市近郊で開催されている大人気の＜ままカフェ＞

横浜でも開催することになりました☆

楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう！

第４回目のテーマは

「骨盤エクササイズとサンキャッチャー作りで子育てをもっと楽しく！！もっと元気に！！」

クリスマスバージョンで楽しみましょう🎵

長い外出自粛などで、家にいることが多くなりがちでしたよね。

でも子供の抱っこは自粛ナシ！

肩こり、首コリ、腰痛・・・

そんな痛みを少しでも解決したい😿

そんなママたちに朗報！！

簡単にできる骨盤エクササイズで身体を気持ちよくほぐし、

さらにかわいいサンキャッチャー作りで楽しいママタイム💛

サンキャッチャー💛とは・・

幸運を呼ぶと言われているインテリアアイテム✨窓辺につるすと太陽光を反射して、
部屋の中に虹色の光を生み出します💕
なんと今回はクリスマスにぴったりバージョン！！
赤と緑のクリスマスカラーに雪の結晶を添えて⛄
育児疲れも吹っ飛ぶ可愛さ💕

しっかり身体を動かしつつ・・😊

子育ての事、自分のお仕事の事、旦那の事（笑）

今ハマっていることなどなど、和気あいあいと話しながら
ママ同士の親睦を深めましょう💕

今回の講師は・・

✋骨盤エクササイズ担当は、おうち整体®インストラクター・氣功整体セラピストのたかいわゆうこ✋

https://lit.link/ouchiseitaiyuko

横浜市を中心に、こころとからだの健康を伝える活動をしています。プロフィールは下記⤵主催者情報もご覧ください!(^^)!

🌺サンキャッチャー担当は、産後ケアならおまかせ！の大島洋子先生です☆

https://www.withmammy.com/staff/oosimayoko/
With　Mammyサポート歴3年
3人の男子（22歳、19歳、16歳）のママ
出産後の身体を休めて頂けるよう、お食事作りやお掃除などの家事のお手伝いをさせて頂きます。
出産後の優しい家庭料理はお任せください💛
一人で頑張らない子育てを応援します！

＜保有資格＞
・保育士
・産前産後ママヘルパー
・ベビーシッター
・カラーｄｅサンキャッチャー

お申し込みは公式LINEから！

公式LINEはこちらです→https://lin.ee/l55pZUY

登録後「11月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

＜こんな方におススメのままカフェです＞

😢家のなかでずっと子どもと一緒で、刺激が無い

😢子どものお世話のしかたや心配事について相談したい

😢誰かと繋がり、交流をしたりお話をしたい！

😢子育てを自信を持ってできるようになりたい

😢いつでも頼れる場所や繋がりを作りたい

【3つのお楽しみポイント☆】

・ママ同士の情報交換ができる！

・育児の困ったこと、悩み事相談ができる！

・身体の悩みもスッキリすることができる！

ぜひ、お気軽に参加してみてくださいね😊

皆さんとお話できるのを楽しみにしています！

【当日の流れ】

９：５０よりアクセス可能

１０：００〜　ままカフェ開始

１０：０５〜　自己紹介

１０：１５〜　骨盤エクササイズタイム❤️

１０：４５〜　サンキャッチャー作り💛

１１：３０　　終了

【開催情報】

日時：2021年11月19日（金）10：00～11：30

場所：ヨコハマホップ
　　　横浜市西区平沼１－３３－１　日新横浜ビル５F
　　　横浜駅東口より徒歩８分
https://yokohamahop.com/

料金：１，０００円（材料費込み。paypayまたは銀行振込となります）

定員：３組程度

ご用意いただくもの：バスタオル・飲み物・その他お子様の必要なもの）

お申し込みは公式LINEから！

こちらです→https://lin.ee/l55pZUY

登録後「11月骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

【主催紹介】

☆子育てサポートWithMammy　代表　山田啓子

産後ケアリスト1級・チャイルドマインダー・子育てコンサルタント

http://withmammy.com/

もともとは普通のパートとして仕事をしていた。
子どもを出産後、実家も遠く旦那も仕事で忙しく子育てを一人で頑張りすぎた結果メンタルバランスを崩す。

子供にも手をあげたり、常にイライラしたり、家族の雰囲気も最悪という状況の中子育てを経験し
その時に気軽に相談したり、頼れる場所があったらもっと前向きな育児ができただろうという思いから
産後ケアリスト・チャイルドマインダー資格を取得し、ママの子育て環境の改善の為に
2017年子育てサポートWithMammyを設立。

家事代行・ベビーシッターなど物理的な支援のほかに、子育てコンサルタントとして
育児の相談や、子育て環境の改善提案などを通して、家族の子育てに対する環境を整えるお手伝いをしている。

またママたちが気軽に集まれるコミュニティ「子育て相談サロンままカフェ」も運営し
様々な講座・イベントを主催している。現在中1男子と小3女子の子育て真っ最中！

☆氣功整体meglio 　高岩裕子