☆2021年7月2日（金）　リアル開催！参加特典付き！（コロナ対策は万全を期して開催いたします）

ままカフェin横浜

子育てがもっと楽しくなる！

👶骨盤エクササイズ＆ベビーマッサージ👶

お申し込みは公式ラインから！　https://lin.ee/mXNHbMw

登録後、「骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね！

 

 

＜お待たせしました！！ままカフェが横浜にやってきます！！＞

 厚木市近郊で開催されている大人気の＜ままカフェ＞

横浜でも開催することになりました！

こんな時期だからこそ！のリアル開催です。

長い自粛生活で凝り固まった体をほぐす簡単骨盤エクササイズや抱っこ紐講座で

楽しくおしゃべりしながら過ごしましょう！

感染対策は取らせていただきます。

またご自宅で一度お熱を測って頂くことをお願いさせて頂き
万が一不調が見られた場合は、御欠席を頂く場合もございます。

 

記念すべき第一回目のテーマは

「骨盤エクササイズとベビーマッサージで子育てをもっと楽しく！！」

長い外出自粛などで、家にいることが多くなりがちでしたよね。

でも子供の抱っこは自粛ナシ！

肩こり、首コリ、腰痛・・・

そんな痛みを少しでも解決したい😿

そんなママたちに朗報！！

簡単にできる骨盤エクササイズで身体を気持ちよくほぐし、

さらに！ベビーマッサージで赤ちゃんと楽しくコミュニケーション💛

※ベビーマッサージは低刺激性の植物性オイルを使用します。

◎オイルについて

低刺激性の「植物性オイル」を使用します。体調により反応がでることがあるので直前に「スキンテスト」をおこなっていただきます。

過去にベビーマッサージオイルでかぶれたことのある方は必ず申し出てください。

オイルはたっぷりと使ってください。少ない場合肌への摩擦が強すぎます。

こぼさないように！＝服などにつくと香りと色が残ります。取り扱いはバスタオルの上でお願いします。

当日はお子様の体調や様子を見ながら進めさせていただきます。体調によってはお受けいただけない場合もございます。

https://www.youtube.com/watch?v=FePy8b1sX1M

しっかり身体を動かしつつ・・😊

子育ての事、自分のお仕事の事、旦那の事（笑）

今ハマっていることなどなど、和気あいあいと話しながら
ママ同士の親睦を深めましょう💕

 

今回の講師は・・

おうち整体インストラクターのたかいわゆうこ✨

横浜市を中心に、こころとからだの健康を伝える活動をしています。

合同会社OHANAの渡辺奈津子✨　

横浜市で母子専門訪問看護の仕事をしています。

 

 

主催は・・・

チャイルドマインダーや子育てカウンセラーでもある山田啓子

合同会社OHANA代表　渡辺奈津子

おうち整体インストラクター　たかいわゆうこ

 

3者が、今だからこそ！ママたちに愛ある場所を！！！

という思いから、最大限の配慮を行ってイベントを開催します🌟

 

先輩ママに聞きたいことがあればなんなりと（笑）

みんなで和気あいあいとお話できればと思います☆

お申し込みは公式LINEから！➡https://lin.ee/mXNHbMw
登録後「骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

＜こんな方におススメのままカフェです＞

😢家のなかでずっと子どもと一緒で、刺激が無い

😢子どものお世話のしかたや心配事について相談したい

😢誰かと繋がり、交流をしたりお話をしたい！

😢子育てを自信を持ってできるようになりたい

😢いつでも頼れる場所や繋がりを作りたい

 

 

 

 

 

【3つのお楽しみポイント☆】

 

・ママ同士の情報交換ができる！

・育児の困ったこと、悩み事相談ができる！

・今回は身体の悩みもスッキリすることができる！

 

そしてなんと！！参加特典まで！！

・今回のイベントは初回オープニングキャンペーンにつき無料！！

・今回場所をお借りするウェルネスサロンafterglow様の30分フェイシャルが後日体験できます！！

ウェルネスサロンafterglow　➡　https://www.afterglow-yoga.com/

もうこれは、参加しなきゃ損！

ぜひ、お気軽に参加してみてくださいね😊

皆さんとお話できるのを楽しみにしています！

お申し込みは公式LINEから！➡https://lin.ee/mXNHbMw
登録後「骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

＜当日の流れ＞
9:50〜　  受付開始

10:00〜　ままカフェ開始

10:05～　自己紹介

10:15～　骨盤エクササイズタイム💕

10:45～　子育て講座タイム（ベビーマッサージ👶）

11:30　 終了

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【開催情報】

日時：2021年7月2日（金）10：00～11：30

場所：afterglow ウェルネスサロン

　　　横浜市中区山手町２７－５ベイステージ元町４０４

　　　石川町駅（元町口）より徒歩5分/元町中華街駅より徒歩10分/関内駅より徒歩13分　

料金：オープニング特別価格につき無料！

定員：３組程度

持ち物：バスタオル・飲み物・メモ帳・ペン・お子様のおもちゃ等

お申し込みは公式LINEから！➡https://lin.ee/mXNHbMw
登録後「骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

【主催紹介】

☆子育てサポートWithMammy　代表　山田啓子

産後ケアリスト1級・チャイルドマインダー・子育てコンサルタント

http://withmammy.com/

 

もともとは普通のパートとして仕事をしていた。
子どもを出産後、実家も遠く旦那も仕事で忙しく子育てを一人で頑張りすぎた結果メンタルバランスを崩す。

子供にも手をあげたり、常にイライラしたり、家族の雰囲気も最悪という状況の中子育てを経験し
その時に気軽に相談したり、頼れる場所があったらもっと前向きな育児ができただろうという思いから
産後ケアリスト・チャイルドマインダー資格を取得し、ママの子育て環境の改善の為に
2017年子育てサポートWithMammyを設立。

家事代行・ベビーシッターなど物理的な支援のほかに、子育てコンサルタントとして
育児の相談や、子育て環境の改善提案などを通して、家族の子育てに対する環境を整えるお手伝いをしている。

またママたちが気軽に集まれるコミュニティ「子育て相談サロンままカフェ」も運営し
様々な講座・イベントを主催している。現在中1男子と小3女子の子育て真っ最中！

【経歴】

☆渡辺奈津子

埼玉県出身。看護学校卒業後卒業と同時に横浜へ

2003年から2008年　小児科・NICU　聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院

2008年から2019年　NICU　救急　昭和大学横浜市北部病院

2019年8月　一般社団法人PUMEHANA設立（産後ケア）

2020年5月　合同会社OHANA設立

☆氣功整体meglio 　高岩裕子

おうち整体セラピスト兼インストラクター　乳幼児教育アドバイザー　メンタルビジョントレーナー

金沢区100人カイギ運営　ママ夢ラジオ横浜ベイサイドパーソナリティー

大学卒業後、銀行に就職。
産後も仕事を続けていたが、ワンオペ育児で自身の体調が悪くなり、子供の病気をきっかけに退職を決意。

子供が病気で辛いときに何もできないのがつらく悲しく、はじめて健康について考える。
https://profile.ameba.jp/ameba/mirai-no-egao-meglio/
おうち整体の学びに触れ、一日一日を大切に、楽しく活動中。

主に自宅で整体の仕事をしながら、金沢区100人カイギや食卓八景など地域を盛り上げる活動の運営や

ママ夢ラジオ横浜ベイサイドでパーソナリティーとして地域の発信にも携わっている。

https://instabio.cc/3020708dwhDGi

 

お申し込みは公式LINEから！➡https://lin.ee/mXNHbMw
登録後「骨エク参加」とメッセージを送ってくださいね💕

ご質問などありましたらお気軽にお問合せくださいね☆

withmammy@gmail.com

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