皆さん、こんにちは！

最近右肩と左首がとっても痛いです。。。

お仕事のやりすぎなのはわかっているのですが
ノンストップなので、現場に向かい
空いた時間でパソコン業務。。。

整体は行ってみているものの
すぐ無理するので、なかなかよくなりません（笑）

皆さんは、痛いなと思ったら
すぐケアに行った方がいいですよ💦

慢性化すると、治すのが大変です💦

 

では早速本題✨

🍀子どもが緑の野菜を食べない本当の理由🍀
⁡
多くのママが悩む
子どもが野菜を
食べない問題！
⁡
特に緑色の野菜は
天敵です（笑）
⁡
工夫を凝らしても
いらないってされると
萎えますよね…
⁡
実はこんな理由が
あるんです！
⁡
緑の野菜は
子どもが本能的に
⁡
⁡
毒だと
認識している😲
⁡
⁡
緑の野菜に
含まれる苦み成分に
耐性がないため
苦い＝危険の
図式が脳内で
できるそうです💦
⁡
なので食べられなくて
当たり前！
と思って子どもと
接すると
ストレスも少なく
済みます☆
⁡
だからと言って
食卓から排除する
のではなくて
常にお皿には
乗せてみましょう！
⁡
同じものを
パパママが食べて
いることで
興味をもって
自ら食べるかもしれないし✨
⁡
こういう食材が
あるんだよと
伝えるためにも
苦手な野菜とも
触れ合う機会は
作ってみてくださいね💖

 

ではまた！！
⁡

こんにちは！

先々週の話になってしまいますがｗ

うちの娘がダンスで初舞台を踏みました✨

まだまだ初めて半年。

先輩に比べたら技術も表現力も追いつきません（笑）

 

が、緊張しながらも過去一良い出来で踊ることができました💖

こうやって練習の成果を発表できる環境を作ってくれる、先生に感謝です✨

 

なかなかこんな大きなステージで踊れる機会なんてないからね🍀

今回のステージで同じクラスの仲間が進級してしまい
入門クラスからうまい子が減ってしまったのですが

これをチャンスと思って、より本気で頑張ってくれるといいな💖

私も、負けずに本気でお仕事頑張ります✨

といいつつも、このダンスレジェンドで
大荷物をもって6時間くらい現場で走り回ってたら
右肩から肩甲骨にかけて、激痛が続いております・・・

何とかする方法を誰か教えて～～（笑）

皆さんこんにちは！

最近、とある人とお話をする中で

ワンオペで子育て頑張っている
ママさんはいまだに多いよね

という話になりました。

自分自身もそうでしたが
一人でやるべき
やるのが当たり前みたいな
悩んで疲れて
また悩んで…

でも私がやらなきゃいけない！

 

私だけが大変で

イライラするという

負のループに

陥る前に🍀

まずは…

 

子育てのことを
相談できる場所へ
お出かけしてみよう🚙

目からうろこの
家事育児方法が聞けて

 

視野が広がる事
間違いないです🍀」

また

月に一回でもいいので
パートナーや
シッターさんに
子供を預けて

ママが心を緩める
ホッと一息時間は
意識して作りましょう🌟

自分を大切にすることが
子どもや家族の笑顔や
家庭の平穏につながりますよ✨

 

一人で頑張るよりも
みんなに頼って

みんなで子育て

 

家事育児に悩んだら
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それでは、また！！