＜横浜での子育てをままカフェがもっと楽しくします！！＞

 神奈川県の3か所で開催されている大人気の＜ままカフェ＞
横浜でも大好評開催中です！

☆2023年5 月23日（火）10時～11時
ママとベビーがHAPPYに過ごすためのベビーヨガ

まずは、赤ちゃんとのスキンシップを楽しみながら、ママの身体もほぐしていきましょう✨

ベビーヨガは、赤ちゃんとママの愛着形成をして絆を深めるのはもちろんですが、産後ママの骨盤調整や体力の回復にも役立ちます。

でもおすすめポイントは、やっぱり赤ちゃんとのふれあいを１番に考えたメニューということ💡

『毎日の育児の中で、「ふぅー」と安らげる居心地の良い空間になってくれたら嬉しいです♡

同じくらいの月齢のお子さんをもつママたちが集まることで、お悩み相談もしながら楽しい時間にしたいと思います』

と話してくださったのは、今回のベビーヨガ講師、ERIKA先生😊

 

お子さんが4人もいるママさんにはとても見えないERIKA先生✨

ベビーヨガ講師、シニアヨガ講師でもありますが、実は看護師さんでもあります。

看護師としてフルタイムで働きながら、お休みの日にヨガ講師をされているという、とってもタフで笑顔が素敵な先生です♡

もっともっとママたちに子育て期間を楽しんでもらいたい！と活動されています。

先生が毎日を楽しんでいるからでしょうか、１歳になったばかりの娘ちゃんもとっても穏やかで、いつもにこにこ笑顔なんです😍😍

仕事にも子育てにも、HAPPYを感じて過ごしていけたらいいですよね♡

そんなERIKA先生からのメッセージです⭐️

『今育児が大変と思っているママは、どうしたらその大変が少しでも減らせるかのヒントになったら嬉しいです😊

赤ちゃんのこの瞬間は本当に一瞬なんです。なのでこの一瞬の毎日を大切に過ごせるお手伝いができたら嬉しいです💕

とにかく可愛い〜あなたの赤ちゃんといっぱい触れ合ってママも産後の身体をスッキリさせましょう✨』

 

【ママとベビーがHAPPYに過ごすためのベビーヨガ】

＜当日の流れ＞
9:50〜　  受付開始

10:00〜　ままカフェ開始・自己紹介

10:05～　ベビーヨガ

10:50～　お知らせ

11：00　ままカフェ終了

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

【開催情報】

日時：2023年5月23日（火）10：00～11：00

場所：STUDIO FLAG 横浜店

神奈川県横浜市西区平沼1-6-13平沼一丁目事務所1号室

参加費：2000円(お友達と一緒でペア割1人1800円）

対象：生後2ヶ月頃の首すわり〜1歳半頃までの赤ちゃんとママ

定員：親子4組

持ち物：水分補給できるもの、汗拭きタオル、食材を入れるエコバックなど

お申し込みはままカフェ公式LI N Eのリッチメニュー「お申込み」からフォームに飛びますので「ベビーヨガ」にチェックを入れて、送信してくださいね♡

＜こんな方におススメのままカフェです＞

😢家のなかでずっと子どもと一緒で、刺激が無い

😢子どものお世話のしかたや心配事について相談したい

😢誰かと繋がり、交流をしたりお話をしたい！

😢子育てを自信を持ってできるようになりたい

😢いつでも頼れる場所や繋がりを作りたい

 

皆さんとお話できるのを楽しみにしています！

お申し込みは公式ラインのリッチメニュー「お申込み」から！

 

【主催紹介】

☆子育てサポートWithMammy　代表　山田啓子

産後ケアリスト1級・チャイルドマインダー・子育て環境改善コンサルタント

http://withmammy.com/

 

もともとは普通のパートとして仕事をしていた。
子どもを出産後、実家も遠く旦那も仕事で忙しく子育てを一人で頑張りすぎた結果メンタルバランスを崩す。

子供にも手をあげたり、常にイライラしたり、家族の雰囲気も最悪という状況の中子育てを経験し
その時に気軽に相談したり、頼れる場所があったらもっと前向きな育児ができただろうという思いから
産後ケアリスト・チャイルドマインダー資格を取得し、ママの子育て環境の改善の為に
2017年子育てサポートWithMammyを設立。

家事代行・ベビーシッターなど物理的な支援のほかに、子育て環境改善コンサルタントとして
育児の相談や、子育て環境の改善提案などを通して、家族の子育てに対する環境を整えるお手伝いをしている。

またママたちが気軽に集まれるコミュニティ「子育て相談サロンままカフェ」も運営し
様々な講座・イベントを主催している。現在高1男子と小6女子の子育て真っ最中💖